Nanas merupakan buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia. Buah ini memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, selain itu nanas juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Manfaat nanas buat kesehatan ini berasal dari kandungan nutrisinya yang lengkap, seperti vitamin C, vitamin B6, potasium, dan mangan.
Salah satu manfaat nanas buat kesehatan yang paling terkenal adalah kemampuannya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C yang terkandung dalam nanas berperan penting dalam produksi sel darah putih, yang merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh. Selain itu, nanas juga mengandung bromelain, enzim yang memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker.