Pepaya adalah buah tropis yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk untuk mendukung program diet. Manfaat pepaya untuk diet antara lain:
Pepaya mengandung enzim papain dan bromelain yang membantu memecah protein dan melancarkan pencernaan. Selain itu, pepaya juga tinggi serat yang membuat kenyang lebih lama dan membantu mengontrol nafsu makan.