Manfaat telur setengah matang dan merica adalah sebuah hidangan yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan. Telur setengah matang mengandung protein yang tinggi, sehingga dapat membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh. Selain itu, telur setengah matang juga mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan, seperti vitamin A, vitamin D, vitamin B12, dan zat besi.
Merica memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi, sehingga dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel dan peradangan. Selain itu, merica juga dapat membantu meningkatkan penyerapan nutrisi dari makanan, seperti zat besi dan vitamin B12. Kombinasi telur setengah matang dan merica dapat menjadi hidangan yang sangat bergizi dan menyehatkan.