Air gula merah adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari gula aren. Minuman ini memiliki rasa yang manis dan legit, serta memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Air gula merah mengandung antioksidan, mineral, dan vitamin yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
Salah satu manfaat air gula merah adalah dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Antioksidan yang terkandung dalam air gula merah dapat membantu menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh. Selain itu, air gula merah juga dapat membantu meningkatkan produksi sel darah merah, sehingga dapat mengatasi anemia.