Buah mengkudu merupakan buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini mengandung berbagai nutrisi, seperti vitamin C, vitamin B3, zat besi, dan kalium. Mengkudu juga memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antibakteri.
Manfaat buah mengkudu untuk kesehatan sangat beragam. Buah ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi risiko penyakit jantung. Mengkudu juga dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti sembelit dan diare. Selain itu, buah ini juga dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan.